张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:术后疼痛常用非甾体抗炎药或其他止痛药来控制。如果疼痛较为严重,医生可能会开具更强效的止痛药。
2.物理治疗:参与物理疗法有助于恢复颈部活动性和减少疼痛。这包括对颈部进行温柔的伸展运动和力量训练,由专业的物理治疗师指导实施。
3.冰敷和热敷:在术后的早期阶段,冰敷可帮助减轻肿胀和炎症,而在恢复阶段使用热敷则可以促进血液循环和减轻肌肉僵硬。
4.佩戴颈托:短期佩戴颈托有助于稳定颈部,并使其得到休息,从而减轻疼痛。不过应在医生建议下使用,以避免长期依赖影响恢复。
5.充分休息和姿势注意:确保充足的休息时间,并注意保持良好的姿势以避免额外的颈部压力。
6.定期随访:定期与医生沟通,以监控术后恢复情况及调整治疗方案,以确保最佳康复效果。
适当的疼痛管理对于术后恢复至关重要,遵循医疗团队的指导能够有效减少不适并促进愈合。