徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西洋参的功效:西洋参含有多种有效成分,如皂苷、多糖等,能够增强免疫力、改善疲劳和调节血糖,有助于提高身体活力。
2.使用建议:一般来说,每次可以取3-5克的西洋参糖用开水冲泡,静置一段时间后即可饮用。每天的摄入量不宜过多,以免引起不适。
3.注意事项:西洋参性凉,体质偏寒者或脾胃虚弱者应谨慎使用,可能需要减少用量或与温性食物搭配。孕妇及哺乳期女性使用前应咨询专业医生。
西洋参糖泡水饮用具有一定的保健作用,但需根据个人体质合理使用,避免过量导致不适。