喝茶导致手抖是何种疾病的症状

2025-08-16
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

喝茶导致手抖可能与咖啡因摄入过量有关。咖啡因是茶中的一种天然兴奋剂,能够刺激中枢神经系统。

1.咖啡因摄入:茶叶中含有一定量的咖啡因,尤其是红茶和绿茶。每杯茶的咖啡因含量约为20-60毫克。对于一些人来说,高剂量的咖啡因可能会引发不良反应,如心跳加快、焦虑和手抖等。

2.中枢神经系统:咖啡因通过增加多巴胺和去甲肾上腺素的释放来刺激中枢神经系统。这种刺激作用可能导致神经过度兴奋,从而引发肌肉震颤或手抖。

3.个体差异:不同个体对咖啡因的敏感性不同。有些人在少量咖啡因摄入后就会出现症状,而另一些人则需要较高的摄入量才会产生类似反应。

为了减少这种现象的发生,可以考虑适量饮用茶,观察自身对咖啡因的耐受程度。如果手抖情况持续或伴随其他症状,应及时咨询医生以排除其他潜在健康问题。

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