三个多月的宝宝白天应该睡多久才合适

三个多月的婴儿通常每天需要大约14到17个小时的睡眠，其中白天的小睡时间也很重要。白天睡眠时间通常在4到5小时之间，分为几个小睡阶段。以下是对三个月婴儿睡眠模式的详细说明：

1.每天总睡眠需求：三个月大的婴儿每天大约需要14到17小时的睡眠，包括夜间和白天。

2.白天小睡次数：通常会有3到4次小睡，每次小睡持续时间可能在30分钟到2小时不等。

3.夜间睡眠：这个年龄段的婴儿一般能连续睡眠较长时间，夜间的睡眠时间可达8至9小时，但可能仍需喂养。

婴儿的睡眠需求因个体差异而有所不同，因此观察其状态和表现是判断其是否得到充分休息的重要依据。在满足生理需求的前提下，适当的规律作息可以帮助婴儿形成良好的睡眠习惯。