发布于:2026-07-11
杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
痛风是一种因血尿酸水平持续升高,尿酸盐结晶沉积于关节及周围组织而引发的代谢性关节炎。其典型症状为突发单个关节剧烈疼痛、红肿、发热,第一跖趾关节最常受累,夜间发作多见,疼痛常在24小时内达到高峰。
1、本质是尿酸盐结晶沉积:血尿酸浓度超过饱和度后形成针状结晶,沉积在关节滑膜、软骨及肾脏等部位,触发免疫反应导致炎症。正常男性血尿酸参考上限约为420微摩尔每升,女性约为360微摩尔每升。
2、急性发作期症状:约50%以上首次发作累及第一跖趾关节。受累关节在数小时内出现红、肿、热、痛,皮肤紧绷发亮,触碰即痛,甚至床单覆盖亦难以忍受。发作多在夜间或清晨,24至48小时疼痛达峰值。
3、发作间歇期与慢性期:首次发作后多可自行缓解,间歇期无症状。若血尿酸长期未控制,发作频率增加,受累关节增多,可形成痛风石,导致关节畸形和活动受限。
4、肾脏相关表现:尿酸盐结晶沉积于肾间质可导致尿酸性肾病,部分人群出现肾结石,表现为腰痛、血尿或排尿困难。
5、伴随代谢异常:痛风常合并肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常。中国高尿酸血症与痛风诊疗指南指出,痛风人群代谢综合征患病率明显高于一般人群。
据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》引用数据,中国高尿酸血症总体患病率为13.3%,痛风患病率为1.1%。另一项发表于《中华内分泌代谢杂志》2021年的研究显示,中国痛风患病率呈逐年上升趋势,男性高于女性,城市高于农村。
血尿酸检测是最基本的实验室检查,但急性发作期血尿酸可正常。关节超声可发现双轨征,双能CT可识别尿酸盐沉积。关节液偏振光显微镜下发现针状负双折射结晶是诊断依据。
急性发作期建议尽早至风湿免疫科就诊。日常需限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、浓肉汤、部分海鲜;每日饮水量建议2000毫升以上;避免饮酒和含果糖饮料。体重超标者应逐步减重。合并高血压、糖尿病者需同时管理相关指标。
否。急性发作期约三分之一人群血尿酸处于正常范围,因应激反应促进尿酸排泄。单次血尿酸正常不能排除痛风,需结合症状和影像学判断。
痛风会遗传吗?是。痛风具有遗传倾向,部分基因变异影响尿酸转运和排泄。有家族史者患病风险升高,但后天饮食和生活方式同样关键。
痛风石可以自行消失吗?否。痛风石是尿酸盐结晶聚集形成的慢性结构,需长期将血尿酸控制在300微摩尔每升以下才可能逐渐缩小,部分需外科处理。
痛风人群能吃豆制品吗?是。近年研究认为豆制品嘌呤吸收率低,适量摄入不显著升高血尿酸。但个体反应存在差异,急性发作期仍需适当限制。
痛风需要终身管理吗?是。痛风属慢性代谢性疾病,需长期监测血尿酸并调整生活方式。间断发作提示尿酸控制未达标,应持续随访。
本文由杨宁医生参与编审,最后更新于:2026-09-25 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华医学会内分泌学分会. 中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019). 中华内分泌代谢杂志, 2020.
[2] 中华医学会风湿病学分会. 2016中国痛风诊疗指南. 中华内科杂志, 2016.
[3] 葛均波, 徐克成. 内科学(第9版). 人民卫生出版社, 2018.
[4] 中国医师协会风湿免疫科医师分会. 痛风及高尿酸血症基层诊疗指南(2019年). 中华全科医师杂志, 2020.
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