人的身高体重标准是多少

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

人的身高体重标准通常通过体质指数(BMI)来衡量。BMI是用体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出的一个数值,其公式为:

BMI={体重(kg)}÷{身高(m)^2}

根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI的分类如下:

-过轻:BMI<18.5

-正常:18.5≤BMI<24.9

-超重:25≤BMI<29.9

-肥胖:BMI≥30

此外,对于不同年龄段、性别和种族的人群,标准也可能有所不同。儿童和青少年的身高体重标准会依据生长曲线和百分位数来评估,而老年人的标准则可能会考虑骨密度和肌肉质量的变化。

BMI只是一个简单的指标,并不能全面反映一个人的健康状况。体脂百分比、腰围和腰臀比等也是评估体重健康的重要参考指标。个体的健康状况还应结合其他因素,如饮食习惯、运动情况和家族病史等进行综合评估。