睡眠后首次测量为何会出现血压升高

唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

睡眠后首次测量出现血压升高的现象主要是由于人体自然的生理变化。以下是详细说明:

1.晨间血压峰值:人体的生物钟会在早晨时刻激活交感神经系统,导致心跳加快和血管收缩,使得血压在早晨达到一天中的最高点。这种现象通常发生在起床后的2至3小时内。

2.体位变化:经过一整夜的平躺状态,当身体从卧位转为站立时,重力影响下,血液需要更多的压力来维持正常的脑部供血,这会导致血压暂时升高。

3.应激因素:人们在醒来后,由于开始思考日常事务或者面对当天的压力,心理上的反应也可能引发血压上升。

4.肾上腺素分泌增加:清晨时,身体释放更多的肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素有助于提高警觉性,但也可以导致血压上升。

5.盐皮质激素水平变化:夜间和清晨时,身体内的盐皮质激素水平发生变化,这会调节体内钠和水的平衡,从而影响血压。

上述原因都属于正常的生理变化,不必过于担心。但如果晨间血压持续偏高,建议进行进一步的医学检查以排除其他潜在的健康问题。