张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持一个姿势,如办公桌前工作,可能导致后颈部肌肉紧张和疼痛。肌肉疲劳是最常见的原因之一,通常伴有僵硬感。
2.姿势不当:不良姿势,如低头看手机或电脑屏幕,会增加颈部压力,引发疼痛。长时间坐姿不正使得颈椎承受过多压力,从而导致不适。
3.神经压迫:椎间盘突出或骨刺可能压迫颈部神经,导致疼痛、麻木或刺痛感。这种情况通常需要医生进行进一步检查和诊断。
4.退行性疾病:如颈椎病或关节炎,会因软骨磨损和变性导致疼痛。随着年龄增长,这类问题可能加重。
5.外伤:意外跌倒或撞击可能直接导致颈部损伤,对颈椎结构造成影响,产生疼痛。
后颈椎痛应根据具体症状和持续时间判断是否需要医疗介入。如疼痛长期存在或伴随其他症状,应及时咨询专业医生进行评估和治疗。维护良好姿势和定期运动有助于减轻和预防此类疼痛。