文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.乳糖不耐受是全球常见的消化问题,其患病率因地区和种族而异。例如,亚洲人群中的乳糖不耐受发生率可高达90%。
2.症状通常包括腹痛、腹胀、腹泻和恶心。这些症状一般在摄入乳糖后30分钟至2小时内出现。
3.治疗乳糖不耐受的最直接方法是减少或避免摄入含乳糖的食物。但是,对于需要摄入乳制品的人,可以选择服用乳糖酶补充剂,这是一种帮助消化乳糖的药物。在进食含乳糖食品前服用可以缓解相关症状。
4.市场上有多种乳糖酶补充剂可供选择,这些产品在超市或药店均有销售。标签上的使用说明应被严格遵循,以确保最大效益。
如果症状持续或出现其他异常表现,应咨询医生以获得进一步诊断及治疗建议。