徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大量饮酒会导致利尿作用,使人体排出过多的水分,进而造成脱水。即便在停止饮酒后,这种效应也可能持续一段时间,从而导致尿量减少。
2.酒精可以抑制抗利尿激素的分泌,促使身体失去更多的水分。饮酒还会导致血管扩张,引发出汗增加,以致于体内水分丧失更多。
3.处理这种情况首先要补充足够的水分。建议慢慢喝清水或淡盐水,以帮助恢复电解质平衡。同时,适量饮用富含电解质的运动饮料也有助于快速恢复。
4.休息和保持身体温暖也是必要的,因为酒精会降低中枢神经系统的感知能力,可能导致低体温症。通过保暖和休息,可以辅助身体的自然恢复过程。
5.如果经过自我调节症状未见改善,特别是出现头晕、心悸、意识模糊等严重症状,应尽快就医以获得专业治疗。
这类症状若不加以重视可能会导致严重后果,因此在饮酒时应适量,并注意及时补充水分与保持身体健康。
