用什么泡脚达到排毒效果
- 泡脚能帮助身体排毒，是日常比较常见的保养方法之一，能促进血液循环，提高新陈代谢，以便达到排毒养颜的功效。泡脚时可以加入适量的食盐、芦荟、金银花等，不仅能排出身体的毒素，还能驱寒、调整内分泌平衡，对失眠、头痛等也有很好的作用。而且泡脚还能有减肥的效果，能加速新陈代谢。
- 盐水泡脚
- 加入两到三勺盐在水里，注意水温保持在40-50度之间比较好，这样才能够达到良好的效果，泡的时间大约在二十分钟左右就可以了，不用泡太久，刚刚好就能够缓解身体疲劳，用盐水泡就能够达到一定的排毒、杀菌效果，而且操作也比较方便。
- 金银花、芦荟泡脚
- 金银花、芦荟是比较好的中药，能让肌肤更顺滑细腻，两者结合泡脚效果更佳。只需要把将金银花芦荟全部放在清水中，然后用锅放煮到开就行，完成后就能够进行泡脚了，平常坚持用这个办法泡脚的话能够有效去除色斑，让面部看起来更红润，增加体内的血液流动使整个人看上去更年轻。还可以达到不错的滋润肌肤的效果，越泡越健康，越泡越美丽。