佩戴眼镜或者隐形眼镜是矫正65度屈光不正的常见方法。以下是具体的信息：
1.视力矫正
配戴合适的眼镜或隐形眼镜能有效改善视力，建议在专业验光师处进行验光，以确保镜片度数准确。
2.视觉训练
一些轻微的屈光不正可能可以通过特定的视觉训练来缓解。这需要专业眼科医生指导，训练包括眼球运动、调节能力的练习。
3.激光手术
对于成年人的屈光不正，可以考虑激光手术如LASIK或PRK，但需经过详细检查以确定适合性。
4.定期检查
每年进行一次眼科检查，以监测视力变化并及时调整矫正措施。
保证每日充足的休息时间，注意用眼卫生，避免长时间近距离作业，有助于维持良好的眼部健康。
