史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.生长发育:青少年阶段眼球正在发育,通常眼轴长度的增加可能导致近视度数加深。这是因为眼球的前后径增长使得光线无法准确聚焦在视网膜上。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼如阅读、使用电子设备等行为,可能加重眼疲劳和近视程度。定期休息和良好的用眼习惯有助于减缓近视发展。
3.遗传因素:如果家族中有高度近视的成员,遗传因素可能会导致近视度数进一步增加。遗传并不是唯一决定因素,但它确实对近视的发展有影响。
4.环境因素:户外活动的缺乏被认为与近视发展有关。增加户外时间可以刺激眼球正常发育,有助于控制近视的加深。
5.矫正措施:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助减少眼睛疲劳,并且通过医生的指导,也可能采取其他干预措施,如角膜塑形镜来控制近视进展。
虽然不能完全保证近视度数不变,但通过注意上述因素,近视加深的情况是可以尽量减缓的。在青春期结束前,密切监测视力变化并进行适当的眼科检查是明智的选择。