杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.辣椒素是辣味的主要来源,这种化学物质会在接触皮肤或黏膜时引起刺激反应。在食用螺蛳粉等辛辣食物后,辣椒素通过消化道时不仅在口腔和胃部造成灼热感,还可能随着消化过程到达肠道末端。
2.辣椒素不容易被人体完全分解或吸收,因此在进食后的大约12至24小时内可能仍以较高浓度存在于粪便中,当这些含有辣椒素的残留物经过肛门时,会刺激该区域并引发灼热感。
3.每个人对辣椒素的耐受程度不同,有些人可能更敏感,因此即使摄入相同量的辣味食物,灼热感的强度也会有所差异。除此之外,消化系统健康状态、饮食习惯等因素也可能影响这种体验。
建议尽量适量食用辛辣食物,如果出现明显不适,可以尝试搭配凉性食物以减缓刺激。同时,保持充足水分摄入以促进代谢和排出,也有助于缓解不适感。