每天在醒来后手部出现麻木现象是什么原因

2025-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

手部在醒来后出现麻木现象可能是由于神经受到压迫、循环受阻或其他潜在健康问题。

1.压迫性神经病变:常见的原因是正中神经受到了压迫,导致腕管综合症。这种情况通常是在夜间因为手腕的位置而加重。当睡觉时,如果手腕长时间处于弯曲或不当姿势,会增加对正中神经的压力,引发麻木感。

2.循环问题:如果在睡眠时因姿势不佳导致血液供应减少,也会引起手部麻木。手臂或肩膀的重量压在手上,或者身体的某个部分挤压了血管,这都会影响手部的血流量。

3.颈椎问题:颈椎的病变或退化,如椎间盘突出或骨刺,可能压迫到从脊柱出来的神经根,引起手部麻木,尤其是在特定的头颈部位置时更明显。

4.其他因素:包括糖尿病导致的周围神经病变、维生素B12缺乏导致的神经损伤,以及风湿性关节炎等疾病也可能是手部麻木的原因。

对于偶尔发生的麻木现象,调整睡姿、选择合适的床垫和枕头可能有所帮助。如果麻木现象持续或伴随其他症状,如疼痛或无力,应及时就医以排除严重的神经或循环系统问题。

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