袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡觉姿势:长时间保持某一姿势可能会压迫到手臂或手部的神经,尤其是尺神经、正中神经或桡神经。特别是在夜间,如果手臂被身体的重量压住,就容易出现这种情况。
2.循环问题:血液循环不畅也可能导致麻木。当身体某一部分的血流受到限制时,可能会感觉到麻木或刺痛。
3.身体水肿:夜间体液滞留可加重对神经的压迫。孕妇或存在其他健康问题如心脏衰竭的人群更易出现这种情况。
4.神经通路疾病:例如腕管综合征,这是一种因正中神经在腕部受到压迫而导致的病症,可能会使患者在清晨出现麻木感。
5.其他因素:包括电解质不平衡、糖尿病性神经病变、甲状腺功能低下等都会引发类似症状。
如果麻木感持续存在、频繁发生或者伴有其他症状,例如疼痛或肌肉无力,建议咨询专业医生以排查潜在的健康问题。良好的睡眠姿势和适当的床上环境可以帮助预防这种现象的发生。
