管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
一、发病后24小时内,应当停止进食,多饮水,保持肠道清洁,有利于排出致病因子,避免症状加重。
二、发病24小时后,可逐渐吃低脂饮食或者清淡易消化饮食,如新鲜蔬菜、瘦肉、豆类等。
三、避免暴饮暴食,尽量戒除烟酒,不要食用辛辣刺激的食物,特别是酸性食物,以免诱发胃肠痉挛和消化不良症状。
四、调理肠胃功能,可多食用纤维素、抗生素和益生菌,如豆腐、豆浆、百合等,有助于补充营养。
综上所述,食物中毒后的饮食禁忌包括:发病后24小时内停止进食、逐渐吃低脂饮食、戒除烟酒、不食辛辣刺激食物、调理肠胃功能。