徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鹿莓,又称为五味子,是一种传统中药材,常用于调节身体机能。它含有多种有机酸、维生素和矿物质,有助于提高肝脏功能、增强免疫力,以及抗疲劳。
2.枸杞也是广泛使用的中药材,以其护眼、抗氧化和增强免疫系统而闻名。它富含β-胡萝卜素、维生素C、铁及其他重要的营养成分,能够改善血液循环、帮助降低血糖,并具有保护心血管的功效。
3.将鹿莓和枸杞泡酒,可以将两者的有效成分充分溶解在酒精中,从而更易吸收到人体内。酒精作为溶剂,可以促进这些活性成分的释放和吸收。
4.配比方面需注意,不宜过量使用,以免造成不必要的酒精摄入。适量的酒精摄入有助于活血,但过量则对健康有害。
在选择这种保健方式时,需考虑个体健康状况以及是否对酒精敏感。饮酒应适量,避免过度摄入导致负面影响。