王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.低血糖：在剧烈运动时，身体会消耗大量能量，如果没有及时补充食物或者饮料，可能导致血糖水平下降。低血糖会引起脸部苍白、大量出汗、眩晕等症状。
2.脱水：剧烈运动过程中，身体会通过汗液流失大量水分。如果补水不够，身体可能无法有效调节体温，导致脸色苍白和大量出汗。
3.低血压：运动时，尤其是突然停止或改变姿势时，可能会引起短暂的低血压。这种情况通常伴随着脸色苍白和大量出汗。
4.过度疲劳：长时间高强度的运动会导致身体过度疲劳，影响心脏和循环系统功能，使得皮肤表现出苍白和出汗过多。
5.中暑或热衰竭：在温度较高的环境中运动，可能导致中暑或热衰竭。此时，身体会试图通过大量排汗来降温，同时脸部可能出现苍白。
确保运动前后充分补充水分和营养，并注意身体的状态变化。如有持续或严重不适，建议咨询医生以获得专业的指导。