张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这通常是腰椎间盘突出初期的重要治疗手段。通过特定的运动和锻炼,可以帮助减轻压力、增加灵活性、改善姿势,进而缓解疼痛。理疗师可能会推荐一些核心肌肉练习,以增强腰部和腹部的支撑能力。
2.药物疗法:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减少炎症和疼痛。对于严重的疼痛,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。此类药物使用需谨慎,遵循医嘱,以防副作用或依赖性。
3.注射疗法:在某些情况下,特别是当药物和物理治疗效果不佳时,医生可能会进行硬膜外类固醇注射。这种方法可以直接在疼痛部位减少炎症,缓解疼痛。
4.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间坐立、使用正确的抬举技术以及适当休息都是有助于缓解症状的有效措施。选择合适的床垫也能支持正常的脊柱排列。
5.手术治疗:如果患者经过上述治疗仍未得到明显缓解,且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或者椎体融合术。
腰椎间盘突出问题的治疗通常涉及多种方法的结合,能否有效减缓疼痛与患者的病情和治疗方案密切相关。及时就医并根据专业人士建议制定个性化治疗计划至关重要。