脚扭伤成扁平足怎么办

1、外用抗炎止痛药物：外敷抗炎止痛药，可以有效缓解疼痛。

2、贴敷止痛贴：如何贴敷止痛贴也能很好地缓解疼痛，降低脚扭伤引起的疼痛。

3、采用特殊的止痛垫子：止痛垫子是一种特制的止痛垫，它可以起到支撑作用，有助于矫正脚部的失衡。

4、锻炼肌肉：锻炼腿部肌肉可以帮助调整肌肉的平衡，从而减少脚部强度。

5、调理足部压力：通过使用足部压力来恢复足部的正常结构和功能，以提高足部灵活性。

总之，要想治疗脚扭伤扁平足，要根据个人情况采取合理的治疗措施，包括外用抗炎止痛药物、贴敷止痛贴、采用特殊的止痛垫子、锻炼肌肉以及调理足部压力等。