得了腰椎间盘突出怎么治疗

1、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、止痛药和肌肉松弛剂等药物缓解疼痛，同时改善腰部肌肉紧张症。

2、物理治疗：可以通过超声波、微波热处理、激光治疗，缓解患者疼痛，促进腰椎间盘突出的恢复等。

3、康复治疗：包括常规运动治疗、水上训练、体能活动改善等。

4、手术治疗：如果其它治疗方法不能有效改善患者的病情，则可以考虑手术治疗。

总之，治疗腰椎间盘突出的方法有很多种，根据患者的具体情况，应选择最适当的治疗方法。