沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
研究表明,不吃早餐与糖尿病之间存在一定的关联。长期以来,饮食和生活方式一直被认为是糖尿病的重要危险因素。在研究中发现,不规律的饮食习惯特别是不吃早餐与糖尿病之间存在着一定的关系。
如果长时间不吃早餐,可能会导致血糖水平在上午时较低,这可能会导致人们在午餐时过度进食,并导致更高的血糖水平。这种不稳定的血糖水平可能增加患糖尿病的风险。
虽然不吃早餐本身不会直接导致糖尿病,但它可能会增加患糖尿病的风险。所以,建议大家每天都要吃早餐,保持健康的饮食和生活方式,减少患糖尿病的风险。