牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:康复训练过程中,肌肉过度使用可能导致疲劳,这会使其在按摩时更易出现不适感。这种情况常见于刚开始或强度较大的训练阶段。
2.炎症反应:如果在训练过程中存在微小的肌纤维断裂或拉伤,身体可能会产生炎症反应,导致局部疼痛和敏感。在按摩时,触碰到这些受损区域可能加剧疼痛。
3.软组织损伤:由于运动强度或动作不当,可能会对肌腱、韧带或其他软组织造成轻微损伤。这些损伤在按摩过程中可能引发疼痛。
在这种情况下,建议调整按摩力度或频率,并关注是否有其他伴随症状,如肿胀或瘀青。如果疼痛持续或加重,应考虑咨询医疗专业人士以获取进一步的检查和建议。特别是在康复训练中,应确保动作正确,以降低损伤风险。