刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质。建议饮用足够的温开水、淡盐水、米汤或口服补液盐,以防止脱水。
2.调整饮食:应暂时避免油腻、高纤维、生冷以及易产气的食物。可以选择容易消化的食物,如白粥、蒸鸡蛋、面条等。
3.观察症状:如果腹泻伴随发烧、呕吐、剧烈腹痛或大便带有血液及黏液,应及时就医。这些症状可能提示严重感染或其他疾病。
4.停止服用某些药物:某些药物可能导致腹泻,如抗生素。如果怀疑是药物引起的,应咨询医生进行调整。
5.使用止泻药:在医生指导下,可以使用含有洛哌丁胺等成分的非处方止泻药,但不应长期依赖。
如腹泻持续超过48小时,尤其是伴随明显的全身不适或脱水征象,请务必寻求医疗帮助以查明原因并获得专业治疗。及时处理能够有效预防由于腹泻造成的进一步健康问题。