刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
增加膳食纤维摄入:适量增加水果、蔬菜和全谷类食品,帮助改善肠道蠕动。
多喝水:保持身体水分充足,有助于维持正常的肠道功能。
避免油腻及辛辣食品:减少对胃肠道的刺激。
2.观察症状:
记录排便频率及性状变化:监测大便是否持续异常,以便及时就医。
注意其他症状:如发烧、呕吐等,这些可能提示感染或其他健康问题。
3.药物治疗:
使用止泻药物:如洛哌丁胺,可缓解腹泻症状,但需在医生指导下使用。
补充益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡。
4.就医检查:
如果症状持续超过48小时或伴随严重不适,应尽快寻求医生的帮助。
进行必要的医学检查:如粪便常规、肠镜等,以排除炎症性肠病或感染等问题。
注意事项包括保持饮食均衡、养成良好的生活习惯,并在必要时咨询医疗专业人员。持续关注身体状态以及任何相关症状的发展。