喝完咖啡后出现呕吐与腹泻应如何解决

喝完咖啡后出现呕吐与腹泻可能是由于咖啡因过量、对咖啡成分过敏或者胃肠道刺激所致。以下几点可以帮助缓解这些症状：

1.停止饮用咖啡：首先应立即停止摄入咖啡，以防止症状加重。

2.适当补充水分：呕吐与腹泻可能导致身体脱水，建议多喝水以补充失去的液体和电解质。也可选择含有电解质的饮料，如口服补盐液。

3.观察病情变化：轻度症状通常在几小时内会有所好转。如果症状持续或加重，建议寻求医疗帮助。

4.避免刺激性食物：在症状缓解之前，应避免摄入其他含咖啡因的饮品以及辛辣、油腻的食物，以减少对胃肠道的进一步刺激。

5.考虑饮食调整：如果经常在喝咖啡后出现类似症状，可考虑减少摄入量或改为低咖啡因咖啡。

若上述方法无效或症状严重，应及时就医以获得专业的诊断与治疗。