吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乳糖不耐受
乳糖不耐受是指体内缺乏乳糖酶,无法分解乳糖,从而引发恶心、腹胀甚至呕吐。
如果曾经出现类似情况,尤其是食用奶制品后,建议检测是否存在乳糖不耐受。
可以使用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖,或选择含植物奶的替代饮品。
2.过敏反应
如果轻乳茶中含有某种导致过敏的成分(如牛奶蛋白、添加剂),可能会引发呕吐、皮疹、呼吸困难等症状。
注意检查饮品配料表,排查是否存在已知过敏原。
若伴随其他严重症状(如喉咙紧缩、面部肿胀等),需立即就医。
3.饮品质量问题
如果饮用了变质的轻乳茶,例如因贮存不当或超过保质期,可能引发胃肠道不适。
检查瓶身是否有异常气味、外包装膨胀等迹象。
饮用后可服用一些帮助缓解恶心的药物,如生姜片,但需遵医嘱。
4.胃肠道疾病诱发
如果本身体质较弱或正处于胃炎、肠胃感冒阶段,饮用乳制品可能加重不适。
建议症状缓解后空腹状态下重新评估饮用同类产品的效果,以判断是否确实相关联。
5.紧急处理方式
呕吐后避免立即进食,以减少对胃部的刺激。
可适量饮用温水、小口补充电解质溶液,防止脱水。
若呕吐持续超过一天或伴随发热、剧烈腹痛,应尽早就医。
确保饮品来源正规,注意自身体质因素,以及饮用环境和用量都是安全饮食的重要环节。