颈椎推拿后脖子和后背更疼怎么回事，怎么办

颈椎推拿后出现脖子和后背更疼的情况可能是由于过度用力、肌肉疲劳、颈椎问题、个体差异几个原因引起的：

1、过度用力：在进行颈椎推拿时，如果按摩师使用过大的力量或施加不当的按摩技术，可能会导致肌肉过度拉伸或损伤，进而引起疼痛感。可以调整按摩力度，告诉按摩师疼痛情况，请其调整按摩力度和技术，避免过度刺激。

2、肌肉疲劳：颈椎推拿过程中，肌肉得到刺激，可能会导致肌肉疲劳和肌肉酸痛感。需要休息：暂时避免过多活动，给予颈部和后背足够的休息时间。

3、颈椎问题：如果颈椎本身存在问题，如颈椎关节紧张、颈椎退变等，推拿后可能会导致颈椎周围组织受压或刺激，引发疼痛。可以尝试在疼痛部位进行热敷或冷敷处理，缓解局部疼痛和不适感。

4、个体差异：每个人对按摩的反应不同，有些人可能对按摩过于敏感，容易出现疼痛感。如果疼痛持续且影响日常生活，建议就医咨询，接受专业医生的评估和治疗，以确定疼痛原因并制定相应的治疗方案。

最重要的是注意保护颈椎和后背部健康，避免长时间保持不良姿势、过度用力和受凉等，同时寻求专业医生的建议和治疗。