韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和制动：避免过度使用患处，限制手部活动，尤其是那些可能加重疼痛或炎症的动作。佩戴支具或护腕有助于固定受影响的部位，从而减轻不适。
2.冰敷：在手部出现疼痛和肿胀时，可用冰袋或冷敷袋冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，以帮助减轻炎症和疼痛。
3.非甾体抗炎药：如布洛芬或萘普生，可以用于缓解疼痛和炎症。在使用前，建议咨询医生以确定适合的用药剂量。
4.物理治疗：专业的物理治疗师可以通过特定的锻炼和手法来改善手部的灵活性和强度，从而帮助恢复正常功能。
5.类固醇注射：对于症状严重或保守治疗无效的病例，医生可能会建议局部类固醇注射，以迅速减轻炎症和疼痛。
6.外科手术：在极少数情况下，如症状长期持续且其他疗法无效，可能需要外科手术来松解受压的腱鞘。
早期识别和处理腱鞘炎可以有效预防病情恶化和并发症的发生。务必遵循医嘱进行治疗，并在恢复阶段密切关注手部健康。