张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是处理颈椎问题的首选。包括拉伸和加强颈部肌肉的练习,能够帮助减轻症状和提高颈部活动范围。热敷或冷敷也是常见的方法,可以帮助减少炎症和疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生经常用于控制疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具更强的止痛药或肌肉松弛剂以缓解严重不适。
3.手术治疗:如果保守治疗无效,并且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。常见手术方式包括颈椎椎间盘切除术或椎体成形术,以解除对神经的压迫。
4.生活方式调整:保持良好的姿势、避免过度疲劳以及使用符合人体工程学的家具和设备,有助于减轻对颈椎的压力。戒烟和定期锻炼也有利于整体健康和康复过程。
早期诊断和及时处理对于防止颈椎损伤加重至关重要。如果出现颈部疼痛、僵硬或者伴随手臂麻木等症状,应尽快咨询专业医师进行评估和制定具体的治疗方案。
