杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持足部干燥:过多的湿气和潮湿环境是脚癣滋生的重要因素。每天洗脚后应彻底擦干,尤其是脚趾间。可使用吸湿性好的脚粉来帮助控制湿度。
2.选择合适的鞋袜:穿透气性能良好的鞋,不要选择太紧或不透气的鞋。袜子应选择棉质或吸湿材料,保持脚部的干爽。在潮湿环境下活动后,应及时更换袜子。
3.使用抗真菌药物:如已出现脚癣症状,通常建议使用抗真菌药膏或喷剂。常见成分包括咪康唑、克霉唑等,应按照说明书指导使用。
4.避免共享个人用品:公共场所,如游泳池、更衣室等容易传播真菌感染,应避免与他人共享毛巾、鞋袜等物品。
通过这些措施可以有效减少脚癣发生的几率,并帮助恢复健康足部状态。