减肥后减少的脂肪去向如何

2025-08-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

脂肪减少后主要通过代谢转化为二氧化碳和水排出体外。具体过程如下:

1.脂肪分解:减肥时,体内的脂肪细胞会释放储存的三酰甘油,分解成游离脂肪酸和甘油。

2.代谢过程:游离脂肪酸在线粒体中进行β-氧化过程,被分解为乙酰辅酶A。这些乙酰辅酶A进入克雷布斯循环(又称三羧酸循环或柠檬酸循环),进一步被氧化。

3.产物排出:在克雷布斯循环中,乙酰辅酶A与氧结合生成二氧化碳和水。大部分二氧化碳通过肺部呼吸排出体外,而水主要通过尿液、汗液和其他生理途径排出。

4.能量供应:上述过程中产生的能量被用于身体各种活动,包括基础代谢、运动等。

脂肪消耗的最终产物主要是二氧化碳和水,通过呼吸和排泄系统排出体外。

免费咨询