张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药。
2.物理治疗:物理治疗师可能会推荐特定的颈部锻炼,以增强肌肉力量和灵活性,从而改善姿势并减轻疼痛。同时,热敷或冷敷也能有效帮助缓解局部疼痛和不适。
3.生活方式调整:避免长时间低头工作和剧烈运动,保持正确的坐姿。定期进行轻柔的拉伸运动有助于缓解肌肉紧张。
4.随访检查:必要时进行影像学检查,如X光或MRI,以排除手术后并发症,如螺钉松动、植骨不融合等。
及时就医评估症状原因十分重要,因为疼痛可能是手术恢复过程中的正常反应,也可能提示潜在问题。持续监测病情变化,并与医生保持沟通,有助于迅速找到合适的治疗方案。