吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾灸是一种中医治疗方法，通过温热刺激体表的穴位来达到调节身体机能的效果。施灸后，身体表层会产生一定的热量，这有利于穴位吸收和传导。在短时间内洗澡可能会影响艾灸的效果。
2.洗澡时，尤其是以热水浴为主，会改变皮肤的温度和湿度，这可能会干扰艾灸后的热效应。洗澡过程中的水流和洗涤动作也可能导致艾灸部位刺激减弱。
3.艾灸后皮肤处于开放状态，立即洗澡可能增加感染风险，尤其是在公共浴室或较高湿度环境下。
等待足够时间，有助于确保艾灸效果最佳，同时避免对皮肤造成不必要的刺激或影响。在艾灸结束后的几小时内，需避免过度刺激受灸部位，以确保身体能够从治疗中获得最大益处。