春季吃甘蔗会中毒吗

2026-02-28
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

春季食用甘蔗如果不注意,可能会引发中毒。尤其是存放过久或保存不当的甘蔗,会产生对人体有害的物质。

1.甘蔗在存放过程中,特别是在温暖潮湿的环境下,容易滋生真菌,其中一种叫做节菱孢霉菌。这种真菌会在甘蔗中产生3-硝基丙酸,这是一种强神经毒素,对人体健康有害。

2.3-硝基丙酸中毒的症状通常在食用后数小时内出现,包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、乏力,严重时可导致抽搐甚至昏迷。

3.春季气温升高,湿度增加,更有利于真菌的繁殖,这个季节存放的甘蔗更容易发生变质。

4.选择甘蔗时,应尽量选购新鲜的、无黑斑和异味的甘蔗。削皮后如发现甘蔗呈红色或褐色,需立即停止食用,因为这可能是霉变的迹象。

科学合理地选择和保存甘蔗,可有效避免中毒风险。在春季,应更加注意甘蔗的品质和存储条件,以确保食用安全。

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