胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.持续跟进医疗评估:在腰椎间盘突出症的治疗过程中,定期进行影像学检查,如MRI,以确定神经压迫的改善情况。例如,大约70%至80%的患者在治疗后症状会有所缓解,但有些患者可能需要更长时间。
2.药物治疗:可以咨询医生是否需要使用神经营养药物或者镇痛药物来缓解麻木和疼痛。常用药物包括B族维生素、加巴喷丁等。这类治疗在减轻神经炎症和促进神经愈合方面可以发挥作用。
3.物理治疗:寻求专业理疗师的帮助,通过物理疗法,如拉伸、按摩、电刺激等方法,促进神经功能的恢复。研究显示,物理治疗对于改善腰椎间盘突出症术后的神经症状有显著效果。
4.注意康复锻炼:根据个人情况制定适合的锻炼计划,进一步增强腰背肌肉的力量和灵活性,从而减轻脊柱的负担。这可以帮助防止症状的复发,调查显示,约有30%至50%的患者在初次治疗后的两年内可能会出现症状复发。
5.生活方式调整:避免久坐、重体力劳动以及不良姿势,这对减少腰椎间盘所受压力有重要意义。同时,控制体重和保持健康饮食也能起到一定辅助作用。
如果经过一段时间的保守治疗和康复训练后,腿部麻木症状仍无明显改善,应考虑再次就医,可能需要重新评估病情以决定是否需要进一步治疗措施。
