张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这是一种非侵入性的方法,通过特定的运动和姿势训练来改善颈椎的灵活性和稳定性。理疗师可能会推荐一些针对颈部肌肉的拉伸和强化运动,有助于减轻疼痛并增加活动范围。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以有效减轻炎症和疼痛,而肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。如果症状严重,医生可能会考虑短期使用类固醇来快速缓解炎症。
3.手术治疗:在保守治疗无效或病情严重影响生活质量时,可以考虑手术介入。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎体融合术,以解除神经压迫和稳定颈椎结构。
4.生活方式调整:改善日常习惯,例如保持正确的坐姿、避免长时间低头工作,可以预防病情恶化。适当的休息和规律锻炼对于维持颈椎健康同样重要。
选择合适的治疗方案应根据个人具体情况与专业医师进行深入讨论。
