生病时出现无力酸痛能否接受按摩治疗

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

生病时出现无力和酸痛的症状,按摩可能有助于缓解肌肉紧张和疼痛,但需要谨慎选择合适的按摩方式和强度。

1.按摩可以促进血液循环,使肌肉放松,从而减轻酸痛感。特别是在感冒或流感期间,身体常因病毒感染引起肌肉酸痛,适度按摩有助于舒缓这些症状。

2.对于感冒或发烧等情形,需注意避免过于剧烈的按摩操作,因为此时身体可能较为虚弱,强烈刺激可能加重不适或者影响康复速度。

3.某些情况下如炎症、严重肌肉损伤或慢性病患者,不建议进行按摩,因其可能会加重症状或干扰治疗效果。在这种情况下,应咨询专业医生或按摩师以获得建议。

4.特别要注意在接受按摩之前保持充分的水分补给,以帮助身体排除毒素及代谢产物,这对恢复体力也将有所裨益。

选择合适的按摩方式和强度能够在缓解肌肉酸痛方面起到一定积极作用,同时还需留意身体其他症状并采取相应治疗措施。

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