韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动限制:骨折愈合期间,过度运动会影响愈合过程并可能导致更多损伤。应该避免长时间站立或行走,并尽量减少受压或负重。
2.冷敷处理:可使用冷敷袋或冰袋,每次冷敷约15至20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀,但需注意不要直接接触皮肤以防止冻伤。
3.疼痛管理:若疼痛严重,可考虑服用非处方止痛药,例如对乙酰氨基酚或布洛芬,但应遵循药物说明书中的剂量建议。
4.专业咨询:如果疼痛不缓解或加重,应及时联系医疗专业人员,以评估骨折愈合情况及是否需要进一步干预。
确保在骨折恢复期间充分休息,并遵循医疗指导,避免过度使用受伤部位以促进愈合。
