不小心撞到手肘一直疼怎么办

病情分析：撞到手肘后持续疼痛可能是由于软组织损伤、骨折或神经压迫等原因引起。以下是处理步骤和注意事项。

1.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次15-20分钟的冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接将冰块放在皮肤上，可以使用毛巾包裹，以防冻伤。

2.休息：减少对手肘的使用，避免提重物或做重复性动作，有助于加速恢复。

3.支撑与固定：如果疼痛较为剧烈或关节活动受限，可以考虑使用护具来固定手肘，以提供支撑和保护。

4.疼痛管理：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵循药物说明书中的剂量推荐。

5.观察症状变化：如出现明显肿胀、瘀血、关节变形或持续性的剧烈疼痛，应及时就医进行专业评估。

早期治疗和症状监测对于手肘碰撞后的康复非常重要。如果症状持续或加重，寻求医疗帮助以确保适当的诊断和治疗。