袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经系统受到影响:缺乏足够的休息时间,神经系统就得不到有效恢复。长时间的清醒状态会使神经细胞承受持续的压力,从而导致其功能表现异常,例如出现短暂性的感觉异常,包括麻木感。
2.循环系统问题:睡眠不足可能导致血压升高和心率加快,这会影响血液的有效循环。当血液流动受到限制时,某些肢体可能暂时缺氧或养分供应不足,导致麻木的感觉。
3.身体疲劳和肌肉紧张:熬夜常常伴随着精神和身体的过度疲劳,导致肌肉持续紧绷。这种紧张状态也可能影响血液流动和神经传导,引发麻木。
4.电解质失衡:睡眠不足有时还会影响体内的电解质平衡,而电解质对于神经信号的传递至关重要。当钠、钾、钙等离子浓度不平衡时,也可能导致麻木感。
调整作息,确保充足的睡眠时间,有助于神经系统和循环系统的恢复,从而减少类似症状的发生。如果麻木感持续存在或伴随其他症状,应尽早咨询专业医师进行评估。