骨质增生，即骨关节炎或骨刺的形成，是一种常见的退行性病变，其症状和表现通常包括以下几个方面：
1.疼痛
这是最常见的症状。在受影响的关节处，活动时可能会感到疼痛，特别是在早晨起床或长时间不动之后。随着病情发展，疼痛可能会在休息时加重。
2.僵硬
关节僵硬，特别是在早晨或长时间休息后更加明显，需要活动一段时间才能缓解。
3.肿胀
受影响的关节可能出现轻微的肿胀，这是由于局部软组织发炎所致。
4.运动受限
由于疼痛和僵硬，关节的灵活性和活动范围可能会受到限制。
5.骨摩擦音
在活动关节时，可能会听到或感受到骨头之间的摩擦声，这是由于关节面不平滑造成的。
6.骨形变
随着病程的发展，可能会出现关节的畸形改变，这是由于长期的骨赘（骨刺）生长和关节磨损引起的。
骨质增生多见于中老年人群，与年龄、性别、肥胖、遗传因素及关节过度使用等有关。注意保持适当的体重，进行规律且适度的锻炼，有助于延缓病情进展和减轻症状。
