唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:理想的成人血压通常低于120/80毫米汞柱。120至129的收缩压或小于80的舒张压被认为是正常血压的上限。
2.一级高血压:收缩压在130到139之间,舒张压在80到89之间。在这种情况下,149的收缩压和90的舒张压分别高于上述标准。
3.脉搏率:正常成人的静息心率通常在60到100次每分钟之间。76次每分钟的脉搏属于正常范围。
建议定期监测血压,并在饮食、运动等方面进行适当调整以控制血压。如果持续处于高血压状态,应咨询医生以便进行评估和管理。
