吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾灸通常采用两种形式:悬灸和温针灸。悬灸是指将点燃的艾条悬空在皮肤上方,距离一般为2-3厘米,持续时间根据患者的耐受情况而定,通常为10到20分钟。
2.温针灸则是在针灸的基础上,将艾绒附着于针柄上进行燃烧,以传导热量。这种方法也不涉及任何进入身体的部件,因此无需拔除。
3.艾灸的主要作用包括驱寒祛湿、疏通经络、调理气血等。在使用过程中,应注意避免烫伤,以及选择合适的穴位和时间。
施灸后可以适当休息,避免立即洗澡和吹风,以防外邪侵袭。保持良好的生活习惯有助于提高艾灸的疗效。
