袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、饮食应丰富多样,避免单一性食物,以保证营养均衡;
2、控制脂肪的摄入量,减少高脂肪、高胆固醇等食品的摄入,如动物脂肪、奶油、黄油等;
3、控制盐的摄入量,避免过多的盐分对身体造成伤害,如高血压等病症;
4、避免大量饮用含咖啡因和可乐等饮料,因为它们可能影响睡眠并刺激中枢神经系统;
5、避免食用过多的糖分,因为它们可能导致血糖升高并增加患糖尿病的风险;
6、避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免引起胃肠道不适;
7、饮食应注意清淡,避免过度油腻、烤制、煎炸等高温处理方式,以免产生致癌物质。