胫骨平台粉碎性骨折术后关节僵硬怎么办

胫骨平台粉碎性骨折术后关节僵硬可以通过物理治疗、药物管理和可能的手术干预来改善。

1.物理治疗：早期介入物理治疗对于恢复关节活动度至关重要。物理治疗师通常会设计一系列的被动和主动运动，以帮助恢复膝关节的屈曲和伸展能力。这些练习可能包括腿部抬高、膝关节弯曲和伸直，以及在水中进行的低冲击运动。每周至少进行3到5次的锻炼通常是有效的。

2.药物管理：消炎镇痛药如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可用于减轻术后炎症和疼痛，从而促进更好的康复进程。在某些情况下，医生可能还会考虑使用局部激素注射来缓解严重的关节僵硬。

3.手术干预：如果经过一段时间的保守治疗后，关节僵硬依然没有明显改善，可能需要考虑手术干预。关节镜手术可以清理关节内的粘连或瘢痕组织，从而提高关节的活动度。除此之外，对于一些严重的病例，可能需要进行更为复杂的关节重建手术。

术后遵循专业医务人员的指导进行康复训练，并保持积极的态度，有助于最大程度地恢复关节功能。