邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.局部治疗:使用局部雌激素疗法,如雌激素含量低的阴道乳膏或栓剂,可有效缓解阴道干涩和萎缩问题。这种治疗在医生指导下进行,以避免全身雌激素水平升高。
2.润滑剂和保湿剂:水性或硅基润滑剂可以在性交时使用,以减少摩擦和不适感。阴道保湿剂可定期使用以保持阴道湿润。
3.盆底肌锻炼:凯格尔运动等盆底肌锻炼有助于增强骨盆区域的血流,提高整体功能,可以改善一些因肌肉张力不足导致的不适。
4.心理支持和咨询:由于性冷淡可能伴随心理因素,与专业咨询师沟通或者参加相关支持小组可以帮助患者处理情绪问题,提高生活质量。
5.药物调整:在医生的评估下,可能需要调整当前的内分泌治疗方案,选择对副作用影响较小的药物。
6.生活方式改变:健康的饮食和适当的运动能够改善整体健康状况,有助于提高性欲和减轻其他更年期样症状。
患者在应对这些症状时应在专业医师的指导下进行,以确保安全有效。及时与医护人员沟通有助于制定适合的个体化治疗计划。