张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,膀胱在300至500毫升时会产生明显的尿意。这是因为膀胱壁上的感受器感应到了压力变化,并将信号传递到大脑。
2.当尿液量达到约400至600毫升时,膀胱会接近其最大容量,此时排尿欲望会更加强烈。如果持续憋尿,可能会导致膀胱过度扩张,甚至损伤膀胱肌肉或引发其他泌尿系统问题。
3.研究表明,经常延迟排尿可能会对膀胱功能产生负面影响,如增加感染风险或导致尿潴留。建议避免长时间憋尿,以保护泌尿系统健康。
保持良好的排尿习惯,有助于维护膀胱及整体泌尿系统的健康。