武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.初乳阶段:初乳是产后最初几天分泌的乳汁,通常在产后72小时内分泌。初乳富含免疫球蛋白、白细胞和其他生物活性成分,这些成分能够帮助新生儿抵抗感染并促进免疫系统的发育。尽管初乳的数量较少,但其营养密度和保护功能极为强大。
2.过渡乳阶段:大约在产后4-10天,母乳进入过渡乳阶段。这一时期,乳汁的量显著增加,脂肪和乳糖的成分增多,而免疫球蛋白和蛋白质的比例略微下降,适应婴儿快速增长和能量消耗的需要。
3.成熟乳阶段:大约在产后2周后,母乳转变为成熟乳。成熟乳中水分占87%,其余为碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。成熟乳提供了婴儿所需的大部分营养,同时继续支持免疫系统的发育。母乳中的成分会随着哺乳期的延续和宝宝的需要进行调整,例如在生长期增加脂肪和热量。
从初乳到成熟乳,母乳始终为婴儿提供丰富的营养和健康益处,是婴儿最佳的天然食物来源。
